
如果你正在计划去法国留学,巴黎大概率是你最先想到的城市。这里有世界顶尖的学校、看不完的展览和博物馆,也有全法国最高的生活成本。
那么问题来了:2026年的巴黎,一个月到底要花多少钱?
我们结合最新的政策变化和当地留学生真实反馈,帮你算一笔清晰的账。
一、为什么人人都想去巴黎?
巴黎不仅是法国的政治经济中心,也是顶尖高校的聚集地——巴黎萨克雷大学、索邦大学等都坐落于此。
它的吸引力很明显:
教育资源:全球顶尖的大学和“大学校”(Grande École)
文化生活:博物馆、剧院、艺术展几乎全年不停
交通便利:地铁、RER、公交覆盖每个角落
但便利和精彩的背后,是实实在在的生活成本。
二、2026年巴黎生活成本
🏷️ 住宿:没了房补,这笔钱得自己扛
2026年关键变化根据法国最新财政规定,非欧盟且没有政府奖学金的国际学生,不再享受住房补贴(APL)。预算请直接按全额房租计算。
房型月租(欧元)说明CROUS学生宿舍400–700名额极少,建议提前半年申请私人学生公寓(Studio)800–1200设施新,通常近地铁或大学城合租单间450–650最经济的常见选择市中心一居室1100–1600+左岸拉丁区最贵🍚 饮食:自己做饭才是王道
巴黎的超市和露天市场很丰富,会做饭能省下一大笔。
常见食材价格:
法棍面包:1–3€
牛奶:0.8–1.5€/升
鸡蛋:2–3€/10个
苹果/橙子:1.5–3€/公斤
西红柿/生菜:1–2.5€/公斤
鸡肉:5–8€/公斤
猪肉:7–12€/公斤
牛肉:10–20€/公斤
三种吃饭方式对比:
大学食堂(Resto U):3.30€/餐
完全自己做饭:250–400€/月
外出吃饭:15–25€/次
✅ 2026年5月起,1欧元学生餐在法国所有大学食堂正式推行,不限条件。
👉 中国留学生主流方案:自己做饭 + 偶尔食堂 → 每月250–350€
🚌 交通:学生票很友好
巴黎公共交通由RATP运营,覆盖地铁、RER、公交、电车。
Imagine R学生年票(26岁以下):年费约350€ → 每月约30€,Zone 1-5无限次
单次票:1.9€/张;10张卡(carnet):14.9€
青年周末票(26岁以下):Zone 1-3 → 4.1€/天;Zone 1-5 → 8.95€/天
周票:32.4€(Zone 1-5)
出租车:起步价2.2€,最低6€
👉 学生日常通勤 → 每月约30–50€
💡 其他固定开销
手机+网络:15–30€
水电燃气+网费:70–150€(季节影响大)
日用品杂项:50–80€
保险(含住房险):20–40€
👉 其他开销合计:约200–300€/月
三、2026年巴黎月生活总成本(取消房补后)
法国学生组织2025年数据显示:巴黎月均生活成本1626.76€,全法最高。
2026年新版预算区间:
生活方式月花费经济型(CROUS + 自炊 + 学生年票)1200–1400€标准型(合租 + 偶尔外食 + 正常社交)1500–1800€舒适型(独立一居室 + 经常外出吃饭)1800€以上对比其他城市:
里昂:约1324€
马赛:约1256€
👉 巴黎每月比外省多花 300–500€。
四、兼职能赚多少?
最低时薪(SMIC):2026年法国毛时薪12.02€,税后到手约9.52€/小时
合法工时上限:非欧盟留学生每年964小时(约每周20小时)
年收入估算:约9250€ → 每月约770€
👉 兼职收入可以覆盖一半以上的生活费。
2026年的巴黎,虽然没有了过去那笔房补,但它依然是无数留学生梦想的起点。
只要你提前算好账、做好规划——这座光之城,依然欢迎你。