「所有年轻人都在学习中使用AI，现在禁止已经太晚了，但我们可以教他们如何正确使用。」

巴黎郊区一所高中的教师Thomas Galoisy这样说。

他认为，「人工智能，尤其是像ChatGPT和Gemini这样的大语言模型，是高中生和大学生必须学会使用的工具，哪怕是为了准备考试也不例外。」

那么具体如何使用？Galoisy老师在课堂上教给学生五个实用技巧。

Galoisy老师教给学生的第一招，就是用AI生成复习卡片，关键在于写好提示词。

利用 AI 可快速将课本知识点转化为练习题，强化知识点记忆，适配不同学段与考试大纲。

以大学期末考试为例，可以这样写提示词：

针对哲学与文科的论述文写作，AI 可作为辅助构思工具。

以哲学论述题为例，可以这样写提示词：

「学生们非常害怕答辩时评委老师提问，」Galoisy说，「去年我让他们用AI预测可能会被问到的问题，然后提前练习回答。」

 这套方法同样适用于准备汇报实习报告或论文答辩的BTS（法国高级技师文凭）或硕士生。Galoisy表示，得益于这个模拟测试，他的学生在2025年高考中成绩明显提升。

23 岁的阿维尼翁大学数字文化与遗产专业硕士一年级学生Cédric Cano，早已将 AI 融入日常复习。

遇到课堂笔记中晦涩难懂的专业概念，他会直接截取课程笔记，通过 ChatGPT、Gemini 等工具，让 AI 用通俗语言拆解讲解，同时定制专项练习题，巩固薄弱知识点。

在他看来，「尽管不少教师排斥 AI，将其视作学业隐患，但人工智能已是时代发展的必然趋势，主动适应、合理利用，才是顺应学习发展的选择。」

值得注意的是，「省时 ≠ 学会」，过度依赖AI不可取。

「高中生和大学生似乎坚信AI能为复习省时间。但学习需要消化信息、内化知识，这一过程恰恰需要通过亲手整理复习笔记来实现。如果跳过这一步，就等于跳过了学习本身。」

面对 AI 备考的便捷优势，第戎高中教师、法国国家高等教育学院（INSPE）讲师Christophe Cailleaux这样警告道。

教育科技初创公司Virtual Learning专为里昂一大提供AI培训，其首席执行官Sofia Rufin也持相同观点。

她指出：「AI确实能帮你快速组织思路、制定初步学习计划，从而节省很多时间。但如果系统性地依赖它，就会导致日常努力减少。“路径依赖”是众所周知的现象，长期来看，它会削弱你的意志力。」

学习需要付出努力，「将课程中理解的内容重新为自己书写一遍，这是一个不可或缺的消化吸收过程。」

「此外，小组复习有助于增进人际关系，同时也能加深对课程的记忆，」Sofia Rufin补充道。

Christophe Cailleaux最后提醒，不要被假象所迷惑。

「AI看起来就像一根救命稻草，让你觉得可以尽量拖到最后一刻才开始复习，但这只是一厢情愿的幻觉罢了。」

总而言之，AI是工具，不是替身。

用好AI，它可以成为高效的「复习助手」，但真正的学习始终离不开主动思考、亲自整理、反复自测与群体讨论。

下一次，当你想让AI“代劳”复习整理时，不妨先问问自己：「我是在节省时间，还是在逃避学习？」

文章来源：https://www.leparisien.fr/etudiant/examens/pose-moi-des-questions-avant-de-repondre-comment-reviser-avec-lia-et-en-dejouer-les-pieges-BRZRF34T2VC45D56MJZMCBKBR4.php